Wiem że hantle nie są koniecznością, ale mam taki program "Yourself Fitness" gdzie można wybrac opcję ćwiczenia aerobiku z hantlami, a akurat górę mam dość słabą, bo przestałam chodzic na siłkę z wielu powodów. Na siłowni ćwiczyłam trójkami. Wydaje mi się teraz że najlepsze będą 1kg lub 1,5kg Wyszukiwarka już mi się załącza, ale [...]
no niby masz racje ale mało gdzie sa sklepy w ogole :D ja mieszkam w miescie 35 000 mieszk. i jedynie gdzie mozna cos kupić to apteka i w dodatku albo Kreatyne albo omege :d i Tyle ;p
Kroffka, przypuszczam że to mały sklep, gdzie ilość firm jest ograniczona i właściciel po prostu nie nadąża za rozwojem rynku w Polsce. Zamiast inwestować w nowości na rynku, sprzedaje ciągle to samo a klientom pytającym o nowości wciska takie tłumaczenia. To, niestety, charakterystyczne dla niewielkich sklepów, które nie myślą o rozwoju. Ale [...]
ogolnie nootropy to taka dzialka, gdzie mozna podpiac ja pod doping i suple:) ale musimy rozdzielic srodki na recepte i srodki dostepne szeorko jakadaptogeny. Niestety legalnie nie kupimy dobrego produktu nootropowego, jedynie gdzies tam droga boczna jak sarm, czy prohormony wiec mozna uznac ze dzial doping jest odppwiendi do takich "supli" jak [...]
[...] chociaż w sumie i klatkę i podciąganie z chęcią bym z kimś zrobiła. Nogi mocno też nie bardzo bo mam w poniedziałek :D Więc można by zrobić FBW ale z WL i podciąganiem :D To S4 na Pużaka (ale to Ursus) jest spoko bo jest sporo miejsca. Ławki do WL dwie i osobna salka do crossfitu gdzie można się podciągać i porobić coś innego wedle upodobania
Mam do was pytanko nie wiecie gdzie można wrzucić coś co zajmuje w**** bo chciałem tu zapodać film o boksie ''Człowiek Ringu'' i zajmuje 1,36gb to mógłbym najpierw zarzucić 1cd na jeden link a puźniej 2cd film naprawde spox(dla loobiących boks)
[...] I niech mi ktoś powie że to nieskuteczny system http://www.wingtsun.hu/kepgaleria/main.php?g2_itemId=1984&g2_imageViewsIndex=1 w najbliższym czasie muszę się zapisać bo różnie w życiu bywa może ktoś zna dobry klub WT gdzie można nauczyć się szybko koszty nie maja znaczenia Zmieniony przez - FanatykSW w dniu 2010-04-02 19:15:11
[...] osławione sekcje, mające niby dać ci same dobre odruchy to zwykła ściema. Spróbuj zastosować te sekcje jak ktoś się napnie...nic nie zrobisz. Bardzo często gonisz za łapkami gdzie można po prostu zejść z linii i zaatakować po skosie z izolacją. Niestety ale walcząc face-to-face i robiąc osławione techniki tansao-kuen albo paksao-kuen od trochę [...]
Pytanie po prostu mnie rozwaliło Jak na razie nie ma wogóle stałej (oficjalnej) sekcji gdzie można trenować MT ,bo sie rozpadła a co dopiero w wybranych godzinach takich jakie komuś odpowiadają.Co do Ogrodowej -pozytywne wrażenia zresztą juuż pisalem kiedyś na temat treningów tam,dużo tarczowania technika też,trening konkretny jestem zadowolony.
Witam, chcialbym trenowac boks lub inna SW ale jestem ograniczony bo mam tylko 1 dzien w tygodniu wolnego- czwartek po poludniu lub rano. Czy jest jakis klub czy cos w tym stylu gdzie mozna trenowac o tej porze?
ketrab nie rozpisujemy gotowców,napisz swoją propozycję,a Ja ewentualnie poprawię.Z resztą poniżej masz założony nowy temat FBW.Tam się wypowiada King.Ja osobiście jak wiesz nie jestem gorącym zwolennikiem tego typu treningów. Zmieniony przez - MrPapaj w dniu 2013-05-30 23:34:16 Siemanko Tomku możesz podzielić się swoją opinią o FBW w bardziej [...]